枕頭 兩顆
2019年3月26日—...兩個枕頭形成一個能夠支撐頭頸、肩部、上背部的完整包覆體,這樣能夠有效地釋放上半身的壓力,消除肩頸的緊繃。在選擇這兩個枕頭的時候,要盡量挑選 ...,2016年10月8日—仰臥(平睡)可以將一個枕頭放在頭和脖子下面用來做真正的枕頭,一個放在兩膝...
高枕無憂?兩顆枕頭睡出頸椎毛病
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2011年7月27日—復健科物理治療師蔡明倫說,俗語說「高枕無憂」其實是錯誤的睡覺姿勢,因為枕頭高度若太高,易使頸椎的肌肉產生緊繃感,有時也會造成椎間盤受壓力過大, ...
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